Kinesiotaping

Kinesiotaping to opracowana w Japonii metoda terapii polegająca na szczególnym oklejaniu wybranych fragmentów ciała specjalnymi plastrami o elastyczności 130-140% ,co nie ogranicza ruchów, rozciągającymi się tylko na długość, o ciężarze i grubości zbliżonej do parametrów skóry. Plastry nie zawierają leków ani latexu, są odporne na działanie wody i umożliwiają przepływ powietrza dzięki falowemu utkaniu. Kinesio Taping stosowany jest od 30 lat w leczeniu schorzeń ortopedycznych, neurologicznych i schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jego istotą jest ocena patologii w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego, terapia, a następnie zastosowanie taśmy Kinesio Tex. Bazuje na kinezjologii i zdolnościach organizmu do samoleczenia. Oddziałuje na mięśnie całego ciała, powięzie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy.
Jego działanie polega m.in. na:

• wspomaganiu pracy mięśni – pobudzenie mięśni osłabionych, a rozluźnienie mięśni napiętych;
• zmniejszeniu dolegliwości bólowych,
• usuwaniu obrzęków limfatycznych,
• korygowaniu niewłaściwej pozycji stawu (stabilizacja),
• usuwaniu stanów zapalnych;

Kinesiotaping znajduje również doskonałe zastosowanie w sporcie – m.in. jest często stosowany przez siatkarzy i siatkarki.