Metoda McKenzie

Metoda McKenzie (Mechanical Diagnosis and Therapy - MDT) zajmuje się biomechanicznym diagnozowaniem i leczeniem dolegliwości bólowych kręgosłupa, stawów obwodowych i kończyn, spowodowanych zaburzeniem mechaniki. Metoda zawiera część diagnostyczną, terapeutyczną i profilaktyczną, a jej wartość diagnostyczna została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi.

Metoda McKenzie sprawdza się bardzo dobrze w przypadku schorzeń kręgosłupa. Podczas ruchów kręgosłupa jądro miażdżyste ulega przesunięciu: do przodu przy ruchu przeprostnym, do tyłu przy zgięciu kręgosłupa w przód. To właśnie trwałe tyłoprzesunięcie jądra miażdżystego jest jedną głównych przyczyn powstania zespołów bólowych określanych jako „ból krzyża” czy „lumbago”.

Terapeuta pracujący metodą McKenzie przywraca równowagę statyczno-dynamiczną kręgosłupa wykorzystując pozycję i ruch leczniczy. Ćwiczenia są wykonywane przede wszystkim przez samego pacjenta. Metoda ta daje pacjentowi niezależność i pozwala samodzielnie opanować nawroty choroby.
Metoda Mckenziego znakomicie współgra z innymi metodami fizjoterapeutycznymi, m.in.: kinesjotaping, PNF.